炭水化物抜きダイエット

この前(H28.12)の健康診断で、糖尿病らしき判定が出たから、困っている。

とりあえず、炭水化物を取ると血糖値が上がるのが悪いならば、炭水化物を抜いてから色々策を練ろうと考えた。

この1月の一ヶ月間、概ね炭水化物抜きダイエットをやってみたので、結果は次回に記載したい。